دوچرخه سواری صحیح برای سلامتی مفید است. مطالعه ای که روی روش های مختلف سفر در اسپانیا انجام شده نشان می دهد که فواید دوچرخه سواری فراتر از این است و همچنین می تواند به دور کردن خلق و خوی بد و کاهش تنهایی کمک کند.

محققان یک نظرسنجی پرسشنامه‌ای اولیه را روی بیش از ۸۸۰۰ نفر انجام دادند که ۳۵۰۰ نفر از آنها بعداً در نظرسنجی نهایی در مورد ترافیک و سلامت شرکت کردند. سوالات پرسشنامه مربوط به روش حمل و نقلی بود که افراد از آن استفاده می‌کنند، دفعات استفاده از حمل و نقل و ارزیابی سلامت کلی آنها. روش‌های حمل و نقلی که در پرسشنامه پوشش داده شده است شامل رانندگی، موتورسیکلت، دوچرخه، دوچرخه برقی، حمل و نقل عمومی و پیاده‌روی است. بخش مربوط به سلامت روان عمدتاً بر میزان اضطراب، تنش، از دست دادن احساسات و احساس رفاه تمرکز دارد.

تجزیه و تحلیل محققان نشان داد که از بین تمام روش‌های سفر، دوچرخه‌سواری بیشترین فایده را برای سلامت روان دارد و پس از آن پیاده‌روی قرار دارد. این کار نه تنها باعث می‌شود که آنها احساس سلامت و انرژی بیشتری داشته باشند، بلکه تعامل آنها را با خانواده و دوستان نیز افزایش می‌دهد.

خبرگزاری بین‌المللی آسیانیوز هند در روز چهاردهم به نقل از محققان اعلام کرد که این اولین مطالعه‌ای است که استفاده از چندین روش حمل و نقل شهری را با اثرات بهداشتی و تعاملات اجتماعی ترکیب می‌کند. محققان می‌گویند حمل و نقل فقط مربوط به «تحرک» نیست، بلکه مربوط به سلامت عمومی و رفاه مردم است.